Добавить в Избранное
народная медицина рецепты, примет, заговоры, заговоры на любовь, заговоры на удачу, здоровье, здоровье человека, здоровье женщины, женское здоровье, раздельное питание, изжога, порча, диета, красивые ноги, глина, подагра лечение, приметы народные, грецкий орех, орехи, магний, друзья, золотой ус, арбуз, приметы, кофе, лечение меланом, соки, тибетские рецепты,  энциклопедия, раздельное питание, советы, подрасти, профилактика заболеваний, лечение болезней, правильное питание, здоровый образ жизни, непознанное, здоровье детей, народная медицина, токсикоз, лечение, ожирение, остеохондроз, стресс, аритмия, диета по группе крови, ребенок, похудеть, молитвы, морщины, депрессия, катаракта, склероз, головная боль, аллергия лечение, оздоровление, боль, мёд, экстрасенс, грибок индийский
    Поиск по сайту:

Расширенный поиск
Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 
На главную страницу
Лечение болезней
Профилактика заболеваний
Правильное питание
Здоровый образ жизни
Непознанное
Целительство
Рецепты народной медицины
Лечение сырыми соками
Раздельное питание
Здоровье женщин
Рецепт омоложения
Тибетская рецептура питания
Лечение глиной
Статьи о народной медицине
Cоветы на каждый день
Народные приметы
Заговоры
Энциклопедия наших заблуждений
Рецепты наших читателей
Будь здоров
Здоровье детей
Статьи о здоровье женщин
Лечение на курортах
Об авторе сайта
Гороскопы
Мои друзья
Карта сайта

Холестерин

Холестерин
холестерин, гормон, витамин, уровень холестерина в крови, фактор риска, атеросклероз, половые стероиды, липопротеиды, ЛНП, ЛВП, бесхолестериновое питание США, рецепты народной медицины, раздельное питание, энциклопедия, женское здоровье, подрасти, рецепт омоложения, здоровье, молодость, советы, приметы, заговоры, рецепты, лечение сырыми соками, тибетская рецептура питания, глинолечение, карта сайта, целительство
   Холестерин является одним из важнейших компонентов нашего организма, он образует химический скелет многих необходимых для жизни веществ. В строительстве клеточной мембраны молекулы холестерина выполняют очень важную функцию. Также они формируют молекулярную структуру нервных клеток спинного и головного мозга, закладывают базу для синтеза витаминов и гормонов, к примеру, витамина Д.
   В основном холестерин вырабатывается печенью (около 5 граммов в день). Количество его растет в зависимости от потребностей организма. Так, чем человек старше, тем больше ему требуется холестерина для исправления повреждений в мембранах клеток. Печенью вырабатывается холестерин разных типов, затем он включается в специальные транспортные соединения - липопротеиды - и транспортируется в кровь. Существуют липопротеиды низкой плотности, с высоким содержанием холестерина - ЛНП и липопротеиды высокой плотности, с низким содержанием холестерина - ЛВП. ЛНП стремятся накопиться в артериях и несут с собой "плохой" холестерин. ЛВП, напротив, удаляют из артерий ЛНП и доставляют их в печень для участия в важных процессах. Они содержат холестерин "хороший". Но печень вырабатывает не весь холестерин, который имеется в организме, а около 85% эндогенного холестерина. Остальной холестерин (15%), экзогенный, поступает в организм с пищей.
   Уже во второй половине XX века было проведено множество исследований, которые указали на связь между большим числом сердечно-сосудистый заболеваний и высоким уровнем содержания холестерина в крови. Врачи всего мира начали искать способы понижения холестерина в крови, который несет ответственность за большое количество неполадок в нашем организме.
   Антихолестериновая теория пропагандировалась с помощью лозунгов, например, таких как "ужас века", "убийца артерий" и "общественная опасность номер один". Приверженцы "антихолестеринной" теории утверждают, что именно из-за высокого уровня холестерина в крови возникает атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания, вплоть до инфаркта и стенокардии.
   Однако в настоящее время врачи все больше и больше сомневаются, правильно ли будет приписывать холестерину все эти напасти. Оказывается, что после двадцатилетнего ограничения холестерина в еде испытуемых существенно снизить уровень заболеваемости атеросклерозом и уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний так и не удалось.
   Не поддается объяснению и так называемый "французский парадокс": несмотря на то, что французы традиционно потребляют богатую холестерином пищу, у них сравнительно низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний. А вот США, где бесхолестериновое питание считается здоровым образом жизни, занимают первое место и по числу болезненно тучных людей, и по уровню заболеваемости атеросклерозом.
   Считается, что из-за высокого уровня холестерина в крови он откладывается на стенках сосудов и закупоривает артерии. И это вполне вероятно. Но почему-то, несмотря на все новые и новые лекарства, которые снижают уровень холестерина, а также диеты, которыми увлекаются американцы и европейцы, количество страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями продолжает расти. Более того, группой американских ученых доказано, что люди, которые различными способами снижали уровень холестерина, чаще других кончали жизнь самоубийством, попадали в аварии со смертельным исходом, становились жертвами насилия. Недостаточное количество холестерина в крови ведет к депрессивным состояниям.
   Учеными отмечено также, что для нормального функционирования множества жизненно важных систем человека холестерин просто необходим.
   К примеру, без холестерина невозможно производство всех стероидных гормонов, в том числе и половых стероидов. То есть, другими словами, половые гормоны являются по сути видоизмененным холестерином. Часть его синтезируется в организме, а другая часть должна поступать с жирной пищей. Те, кто категорчески придерживается бесхолестериновой диеты, в конце концов перестают испытывать половое влечение.
   Бесхолестериновое питание нежелательно и детям, потому что холестерин, входящий в состав клеточных мембран и обеспечивающий возможность деления клеток, особенно необходим растущему организму. То есть, если ребенок не будет с пищей получать холестерин, то он просто перестанет расти.
   Интересен и тот факт, что женщинам, находящемся в способном к деторождению возрасте, бессмысленно стремиться к уменьшению уровень холестерина в крови. Все дело в том, что женские половые гормоны обладают способностью исключать отложение на стенках сосудов холестерина. А это значит, что женщинам этого возраста атеросклероз не грозит, в независимости от того, сколько они употребляют продуктов с высоким содержанием холестерина.

Автор - Сергей Мазуркевич
https://plus.google.com/u/0/108325003952970362208/about
Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 
© 2002-2013 г. Азбука вашего здоровья. Все права защищены. Перепечатка материалов только с письменного согласия редактора.
По вопросам размещения рекламы на сайте обращаться через обратную связь