Добавить в Избранное
народная медицина рецепты, примет, заговоры, заговоры на любовь, заговоры на удачу, здоровье, здоровье человека, здоровье женщины, женское здоровье, раздельное питание, изжога, порча, диета, красивые ноги, глина, подагра лечение, приметы народные, грецкий орех, орехи, магний, друзья, золотой ус, арбуз, приметы, кофе, лечение меланом, соки, тибетские рецепты,  энциклопедия, раздельное питание, советы, подрасти, профилактика заболеваний, лечение болезней, правильное питание, здоровый образ жизни, непознанное, здоровье детей, народная медицина, токсикоз, лечение, ожирение, остеохондроз, стресс, аритмия, диета по группе крови, ребенок, похудеть, молитвы, морщины, депрессия, катаракта, склероз, головная боль, аллергия лечение, оздоровление, боль, мёд, экстрасенс, грибок индийский
    Поиск по сайту:

Расширенный поиск
Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 
На главную страницу
Лечение болезней
Профилактика заболеваний
Правильное питание
Здоровый образ жизни
Непознанное
Целительство
Рецепты народной медицины
Лечение сырыми соками
Раздельное питание
Здоровье женщин
Рецепт омоложения
Тибетская рецептура питания
Лечение глиной
Статьи о народной медицине
Cоветы на каждый день
Народные приметы
Заговоры
Энциклопедия наших заблуждений
Рецепты наших читателей
Будь здоров
Здоровье детей
Статьи о здоровье женщин
Лечение на курортах
Об авторе сайта
Гороскопы
Мои друзья
Карта сайта

Красивые ножки

Красивые ножки
красивые женские ножки, красивые ножки, женское здоровье, плохое кровообращение, целлюлит, варикоз, целюлит, лимфа
    В известной шутке "Красивые ноги - лицо женщины", как и во многих шутках, большая доля правды.
    Мужчины сами не знают, почему они всегда обращают внимание на ноги женшины. Но им приятно видеть красивые женские ножки. А на самом деле, ноги во многом отображают женское здоровье. Если ноги у женщины крепки, упруги, подтянуты, то это говорит о том, что у их хозяйки нет особенных проблем со здоровьем, она энергична и ухожена, следит за собой. И не только за лицом, а и за всем своим телом.
    Почему именно ногам приходится страдать больше всего от различных напастей? Почему это происходит и что нужно делать для красоты и здоровья ножек?
    Главным врагом красоты и здоровья наших ног является плохое кровообращение. Из-за него в наибольшей степени появляются и развиваются целлюлит и варикоз. Плохое кровообращение - одна из самых главных причин создания благоприятной внутренней окружающей среды для образования и развития целлюлита. Обычно целюлит образовывается в местах, где циркуляция крови замедлена, поэтому его возникновение способствует усугублению этой проблемы, создавая очаг застоя.
    Так из-за чего же возникает плохое кровообращение?
    По многим причинам: из-за тесной одежды, высоких каблуков, длительного сидения с закинутыми друг на друга ногами, сидячей работы, недостаточно подвижного образа жизни и т.д.
    А как образовываются из-за плохого кровообращения целлюлит и варикоз?
    Результатом нарушения кровообращения является нарушение поступление кислорода в мелкие сосуды к жировым тканям. В этих тканях начинают образовываться твердые жировые комочки с токсинами, они толкают кожу наружу и вверх. Стенки клеток при этом утолщаются и затвердевают, жир получается запертым в организме, потому что еще больше закупоривается. Так на коже возникает мелкобугристая поверхность, характерная для целлюлита. Если мышцы долго бездействуют, циркуляция крови и лимфы в этих местах замедлена, и с большой степенью вероятности на этих мышцах вскоре появятся целлюлит и отложения жира.
    Если бездействие мышц будет продолжаться, то плохое кровообращение приведет к тому, что перестанет справляться со своими функциями и венозная система. Признак этого - отечность и боль в ногах к концу дня. По венам ног отток крови затрудняется, и переполненные вены расширяются, чтобы в них поместилась застоявшаяся кровь. А это уже чревато не только целлюлитом, но и варикозом.
    А как узнать о надвигающихся проблемах?
    Если в ногах появилось чувство жжения, тяжести и усталости, которое при ходьбе проходит, если голени или стопы отекают, вас беспокоят судороги, на ногах стали появляться сосудистые сине-фиолетовые "звездочки" из мелких вен, то это и является предвестником проблем с ногами. После расширения мелких вен начинается расширение более крупных вен, это видные под кожей переплетающиеся узлы. Все это означает, что в ногах нарушено кровообращение.
    А как от этих проблем избавиться?
    Есть следующие надежные, полезные и приятные способы улучшить лимфоток и кровообращение, а значит, сделать ноги здоровыми.
    1.Контрастный душ,
    2 Физкультура и
    3 Массаж.
    Контрастный душ и спорт улучшат общее состояние, повысят упругость, усилят кровообращение. 
    Массаж даст такой же эффект, а кроме этого усилит лимфоотток и кровоотток, улучшит состояние тканей, нормализует кровообращение, ликвидирует застойные явления и, следовательно, не даст образоваться и развиваться целлюлиту.
    Эта профилактика не только для целлюлита, но и для варикоза.
    Такие процедуры, простые и приятные, помогут сохранить или восстановить здоровье, привлекательность и красоту.
Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 
© 2002-2013 г. Азбука вашего здоровья. Все права защищены. Перепечатка материалов только с письменного согласия редактора.
По вопросам размещения рекламы на сайте обращаться через обратную связь