Добавить в Избранное
народная медицина рецепты, примет, заговоры, заговоры на любовь, заговоры на удачу, здоровье, здоровье человека, здоровье женщины, женское здоровье, раздельное питание, изжога, порча, диета, красивые ноги, глина, подагра лечение, приметы народные, грецкий орех, орехи, магний, друзья, золотой ус, арбуз, приметы, кофе, лечение меланом, соки, тибетские рецепты,  энциклопедия, раздельное питание, советы, подрасти, профилактика заболеваний, лечение болезней, правильное питание, здоровый образ жизни, непознанное, здоровье детей, народная медицина, токсикоз, лечение, ожирение, остеохондроз, стресс, аритмия, диета по группе крови, ребенок, похудеть, молитвы, морщины, депрессия, катаракта, склероз, головная боль, аллергия лечение, оздоровление, боль, мёд, экстрасенс, грибок индийский
    Поиск по сайту:

Расширенный поиск
Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 
На главную страницу
Лечение болезней
Профилактика заболеваний
Правильное питание
Здоровый образ жизни
Непознанное
Целительство
Рецепты народной медицины
Лечение сырыми соками
Раздельное питание
Здоровье женщин
Рецепт омоложения
Тибетская рецептура питания
Лечение глиной
Статьи о народной медицине
Cоветы на каждый день
Народные приметы
Заговоры
Энциклопедия наших заблуждений
Рецепты наших читателей
Будь здоров
Здоровье детей
Статьи о здоровье женщин
Лечение на курортах
Об авторе сайта
Гороскопы
Мои друзья
Карта сайта

Долго живет тот, кто не сдается

Долго живет тот, кто не сдается
здоровье, питание, вода, зеленый чай, яблочный уксус, мед, хлеб, массаж, 10 христианских заповедей, 3 добродетели, 7 смертных грехов
Наверное, каждый согласится, что общаться с людьми, которые не унывают в любой ситуации, гораздо приятнее, чем с нытиками и пессимистами. Мы начинаем ценить здоровье, когда приходят болезни, но и тогда, уповая на врачей, ведем прежний образ жизни.
Не опускайте руки, если вы больны, скажите болезни "нет", чтобы она забыла дорогу в ваш дом.


Система исцеления


Главное, на что нужно обратить внимание, - это качество воды. Известно, что вода важнее для здоровья, чем самое лучшее питание, поэтому воду нужно очищать. Все газированные напитки, которые продаются в торговых точках, только вредят здоровью. Зеленый чай или яблочный уксус, разведенный в талой воде, с медом - лучшие напитки.
Наиважнейшим условием здоровья являются положительные эмоции. Полюбите серьезную музыку, научитесь слушать ее. Любите ли вы читать? Если нет, то постарайтесь полюбить. Это никогда не поздно. Жизнь приобретет для вас иной смысл.
Вы почувствуете, что значит душа радуется, а сердце поет. Если искренне полюбите книгу, то и время для чтения найдется. Человек с богатым духовным миром - поистине счастливый человек.
Питание. Оно должно на 75 процентов состоять из натуральных продуктов: спелые фрукты, ягоды, всевозможные овощи и зелень. Злаковые, зерновые, семечки, грецкие орехи, мед, сало и сливочное масло (в меру), яйца только домашние - 2 штуки в неделю (через три дня), растительное масло (нерафинированное кукурузное), кисломолочные продукты (простокваша, творог), хлеб ржаной (в меру). У пожилых и старых людей, ввиду вялой перистальтики кишечника, хлеб плохо переваривается, гниет и бродит. А уж белый хлеб, выпечка и подавно.
Сырой овощной салат, обильно посыпанный зеленью и заправленный растительным маслом, - лучшая пища. Каши из нескольких видов круп, приготовленные методом упаривания, картофель, запеченный в духовке, отварные бобовые (горох, фасоль, соя, чечевица, бобы) - все это в качестве добавки к салату. И вы решите вопрос с желудочно - кишечным трактом, а значит, и со здоровьем.
Физическая активность. По выражению П. Брегга, возраст человека определяется не прожитыми годами, а чистотой сосудов, гибкостью суставов, упругостью и эластичностью мышц. Очень полезно заниматься по системе здоровья Ниши.
Массаж. Эффект от массажа для здоровья человека трудно переоценить. Он благотворно действует на кожу, сосуды и весь организм в целом. Время - 30-35 минут. Не зря римские патриции обожали массаж, после которого принимали ванны с добавлением розового масла.

Правила на каждый день

  • Никогда не вступайте в спор, если видите, что участники спора ведут себя некорректно (распаляются, повышают голос, жестикулируют). В таком споре истина не рождается, победителей нет, а только побежденные.
  • Не спешите решать важные вопросы, если вы расстроены: потяните время и потом убедитесь в том, что вопрос решится вами спокойно и правильно.
  • Не накапливайте обиду, она провоцирует гнев. Это разрушает здоровье. Как правило, здоровый человек долго не злится и всегда всем все прощает. Любите людей с их достоинствами и недостатками, и вам по принципу бумеранга вернется здоровьем. Выполняйте 10 христианских заповедей, 3 добродетели (Вера, Надежда, Любовь), не допускайте 7 смертных грехов.
  • Пейте жидкость за 30 минут до еды. Жидкость, выпитая во время еды и сразу же после еды, вредит пищеварению. Пейте маленькими глотками.
  • Есть любители постоянно заваривать чай липой, мятой, мелиссой. Это неправильно. Отвары, настои и настойки надо употреблять курсами. Исключение составляет зеленый чай и напиток с добавлением меда и яблочного уксуса.
  • Садиться за обеденный стол нужно в хорошем настроении, отдохнувшим, с улыбкой на лице.
  • Непосредственно перед едой нужно съесть 4-5 ложек салата. Он действует на кишечник подобно метле. Есть не спеша, как говорят йоги, "жидкую пищу нужно жевать, а твердую пить", что означает - тщательно разжевывать.
  • Если за обеденным столом скандалы, то участники трапезы поглощают сплошные яды.
  • После еды необходим часовой пассивный отдых (интересная книга, легкая музыка), но не сон.
  • Все действия производить на счет 7 или число, кратное семи. Цифра "семь" магическая, счастливая.
  • При выходе из дома осенять себя крестным знамением и говорить: "С Богом".
    В кармане - щепотка соли и зубчик чеснока, с внутренней стороны одежды приколота булавка. Это дает ощущение уверенности в себе.
  • Поменьше сидите перед телевизором. Вместо этого лучше выйти на свежий воздух. Особенно полезно гулять летом, так как солнечные лучи, попадая на кожу, способствуют выработке организмом витамина D, а он, как известно, помогает бороться с остеопорозом, сердечными заболеваниями и депрессией.


  • Если следовать вышеперечисленным правилам, можно легко добавить себе несколько лет здоровой и плодотворной жизни.


    народная медицина рецепты здоровье здоровье женщины женское здоровье раздельное питание изжога после еды порча изжога диета красивые ножки глина заговоры на удачу лечение подагры сердце лечение сбросить вес грецкий орех гинекология магний мои друзья золотой ус арбуз заговоры на удачу лечение меланомы соки молитвы сохранить молодость энциклопедия раздельное питание похудеть подрасти профилактика заболеваний лечение болезней правильное питание здоровый образ жизни непознанное статьи о здоровье здоровье детей статьи о здоровье женщин нетрадиционная медицина гороскоп
    Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
    Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 
    © 2002-2013 г. Азбука вашего здоровья. Все права защищены. Перепечатка материалов только с письменного согласия редактора.
    По вопросам размещения рекламы на сайте обращаться через обратную связь