Добавить в Избранное
народная медицина рецепты, примет, заговоры, заговоры на любовь, заговоры на удачу, здоровье, здоровье человека, здоровье женщины, женское здоровье, раздельное питание, изжога, порча, диета, красивые ноги, глина, подагра лечение, приметы народные, грецкий орех, орехи, магний, друзья, золотой ус, арбуз, приметы, кофе, лечение меланом, соки, тибетские рецепты,  энциклопедия, раздельное питание, советы, подрасти, профилактика заболеваний, лечение болезней, правильное питание, здоровый образ жизни, непознанное, здоровье детей, народная медицина, токсикоз, лечение, ожирение, остеохондроз, стресс, аритмия, диета по группе крови, ребенок, похудеть, молитвы, морщины, депрессия, катаракта, склероз, головная боль, аллергия лечение, оздоровление, боль, мёд, экстрасенс, грибок индийский
    Поиск по сайту:

Расширенный поиск
Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 
На главную страницу
Лечение болезней
Профилактика заболеваний
Правильное питание
Здоровый образ жизни
Непознанное
Целительство
Рецепты народной медицины
Лечение сырыми соками
Раздельное питание
Здоровье женщин
Рецепт омоложения
Тибетская рецептура питания
Лечение глиной
Статьи о народной медицине
Cоветы на каждый день
Народные приметы
Заговоры
Энциклопедия наших заблуждений
Рецепты наших читателей
Будь здоров
Здоровье детей
Статьи о здоровье женщин
Лечение на курортах
Об авторе сайта
Гороскопы
Мои друзья
Карта сайта

Похудение без диет - интересная методика

Похудение без диет - интересная методика
Весной начинается обострение желания похудеть у миллионов женщин. Некоторым достаточно "посидеть на диете" пару недель, и любимая юбочка снова застегивается на талии. А для некоторых дам разнообразные методы похудения не приносят никакого результата, кроме стресса от постоянной борьбы с собой.

Особенно тяжело тем, у кого есть психологическая зависимость от определенного вида пищи. Например, если не съесть за целый день ни кусочка белого хлеба, совсем отказаться от копченой колбаски, не выпить кофе с молоком или чая с печеньем, то жизнь попросту становится невыносимой. С такой зависимостью не справиться самостоятельно. Можно обратиться к психологу или воспользуйтесь методом 25 кадр для похудения. Это поможет изменить гастрономические пристрастия в пользу здорового питания.

В любом случае, прежде чем приступать к очередной диете, попробуйте похудеть без диет. Есть прекрасный способ это сделать, внеся лишь некоторые изменения в привычный для вас режим питания и жизни.

Известна способность холодной воды сжигать лишние калории, которые поступили с пищей в организм. Естественно, желающим похудеть придется выдержать прохладный душ и последовательность такова: сначала обливается холодной водой правая нога, затем левая, правая рука - левая, живот, грудь, спина. Процедуру охлаждения проводят не более 2 минут.
Также телу необходим хороший, интенсивный, но со слабым нажимом массаж. Растирать тело можно сухой щеткой несколько раз в день в той же последовательности, что и при приеме холодного душа.

Вода также поможет вам похудеть изнутри, если вы будете потреблять ее в достаточном количестве - это ключевой фактор для снижения веса. При недостаточном количестве воды организм не может правильно перерабатывать жир и человек начинает толстеть. Чем больше соли вы употребляете, тем больше воды задерживается в организме. Именно поэтому надо потреблять не менее двух литров чистой воды в день.

Сбросить лишний вес помогает и обладает лечебными свойствами натуральный фруктовый уксус (лучше яблочный). Утром возьмите стакан воды и добавьте две столовые ложки яблочного уксуса, а также одну столовую ложку меда и выпейте этот коктейль натощак.

Прекрасно помогает для похудения молочная сыворотка, которая не только улучшает обмен веществ, но и очищает ваш организм. Можно использовать активированный уголь для похудения. З-х дневный курс активированного угля помогает вывести из организма шлаки и токсины, после чего полезные вещества и витамины усваиваются гораздо быстрее.

Для снижения веса используют оливковое масло и оливки, так как они влияют на усвоение в организме солей и жиров. Каждое утро натощак нужно выпить одну чайную ложку оливкового масла или съесть 10-12 оливок.

Народная медицина, рецепты Cеансы экстрасенса Раздельное питание Заговоры от болезней Лечение глиной Составление гороскопов Лечение сырыми соками
Тибетская рецептура питания Сохранить здоровье и молодость Энциклопедия заблуждений Приметы народные Советы на каждый день Женское здоровье Хочешь подрасти? 
© 2002-2013 г. Азбука вашего здоровья. Все права защищены. Перепечатка материалов только с письменного согласия редактора.
По вопросам размещения рекламы на сайте обращаться через обратную связь