Психосоматика болезней – это наука о том, как чувства, эмоции, настроение, мысли могут повлиять на наше физическое здоровье. Не удивляетесь, но все, что окружает вас сейчас – вы самостоятельно впустили в свою жизнь. Своими мыслями, отношением к каждой ситуации мы формируем реальность, в которой потом приходится жить. Даже болезни, которые появились в нашем теле, мы впустили в свою жизнь.
Психосоматика и психосоматические заболевания
Наверняка вам приходилось выражение: «Все болезни от нервов!» Вы знаете, что можно заболеть от плохой эмоции? Дело в том, негативные эмоции, плохое настроение атакуют симпатическую нервную систему, что фактически приводит к болезни и тому есть даже научное доказательство. Например, инсульт или инфаркт у человека – следствие сильного испуга, переживания.
Психосоматика болезней – это определение первопричины заболевания. Выявление первичного функционального сбоя, деструктивных психологических процессов поможет избавиться от психосоматического расстройства.
Соматические болезни могут возникнуть по таким причинам:
- Нехватка положительных эмоций. Повышенная тревожность, отсутствие ярких позитивных впечатлений.
- Постоянно повторяющиеся «разрушающие» мысли. Обычно этим страдают мнительные люди, которые представляют исход любого события в негативном виде.
- Повторение слов, фраз, которые программируют на плохое здоровье. Даже, казалось бы, невинные выражения способны принести вред. Примеры: «на здоровье», «ты у меня уже в печенках сидишь», «весь мозг выел», «загоняли меня до смерти» и так далее. Например, выражение «глаза б мои тебя не видели» может привести к развитию близорукости.
- Добровольный перенос болезней кого-то из близких на себя. Как пример – часто повторяемые фразы: «лучше б у меня болело, чем у тебя», «лучше б меня Бог наказал» и так далее.
То есть нам необходимо ежедневно отслеживать свои негативные мысли тогда и не придется восстанавливать здоровье и преодолевать жизненные проблемы.
Борис Пастернак сказал:
«Следи за своими мыслями – они становятся словами.
Следи за своими словами – они становятся поступками.
Следи за своими поступками – они становятся привычками.
Следи за своими привычками – они становятся характером.
Следи за своим характером – он определяет твою судьбу!»
Дети и психосоматика
С заболеваниями, вызванными психосоматическими причинами могут столкнуться и дети. По неофициальной статистике, такие состояния приходится 60-80% болезней. Есть мнение, что психосоматические заболевания могут развиваться уже у новорожденного из-за негативных действий матери. Например, женщина не хотела этого ребенка. В результате у новорожденного обнаруживается нарушение развития с неорганическим генезом.
К болезням, имеющим под собой психосоматические причины, относятся:
- Простудные заболевания. Психосоматика – меня не любят, я никому не нужен.
- Бронхиальная астма. Психосоматика заболевания – тревожное состояние, постоянный стресс, отсутствие чувства защищенности и безопасности. Не желание быть здесь. Боязнь жизни.
- Кожные заболевания. Психосоматика и причины будут такими – подавление индивидуальности. Повышенный контроль со стороны родителей.
К психосоматическим болезням относятся и другие: ОРВИ, ОРЗ, аллергии, нарушения сна, энурез, нарушение стула, головные боли и многие другие.
Таблица психосоматики: соответствие болезней психосоматическим нарушениям
Психосоматические болезни – это заболевания органов и систем вследствие душевного неблагополучия, недовольства собственной жизнью. Например, вегето-сосудистая дистония. Психосоматика заболевания – постоянный стресс, напряжение, тревога, страх. Или психосоматика заболевания слуха. Причиной может быть нежелание слушать и принимать советы. А, возможно, человек ощутил бессмысленность своего существования и чувствует себя ненужным для общества и близких людей.
Часть психосоматических проблем можно решить через ежедневные аффирмации. Аффирмация – это позитивное утверждение чего-либо в отношении себя. Их нужно произносить каждый день по нескольку раз и тогда многие проблемы со здоровьем разрешатся сами по себе.
Например, психосоматика заболевания кишечника связана с тем, что человек испытывает страх перед какими-то изменениями в своей жизни, цепляется за отжившее и ненужное. Подойдет такая аффирмация: «Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового».
Приведем примеры некоторых болезней и психосоматических причин, которые их могли бы вызвать:
| Заболевание | Психосоматическая проблема | Аффирмаций, для устранения проблемы |
| Ангина (любые болезни горла) | Человек постоянно сдерживается от высказываний. Боится произнести грубые слова. | Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой. |
| Артрит, артроз, другие болезни суставов | Обида на кого-либо. Постоянная критика и оценка себя. | Я научусь наслаждаться жизнью и забуду о том, что люди могут думать обо мне. Я люблю и всегда буду любить себя. |
| Бронхит, респираторные заболевания | Негативное отношение к жизни. Постоянное выяснение отношений на повышенных тонах. | Я наполняюсь энергией гармонии, радости и благополучия. |
| Вирусная инфекция | Желание побыть в одиночестве. Отсутствие радости в жизни. | Мой выбор – излучать радость! Быть Радостью и жить в Радости! |
| Гастрит, другие болезни желудка | Не желание принимать какие-либо события, информацию. Чувство обреченности. | Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. |
| Головные боли | Неприятие себя, заниженная самооценка. Страх сделать что-либо не так. | Я люблю себя! Я горжусь тем, кто я есть. |
Каждый человек, столкнувшись с проявлением боли, недомоганием, болезнью должен задавать себе вопрос: «Почему это происходит со мной?» Поняв причину и убрав негативную эмоцию, можно навсегда избавиться от многих заболеваний.