Среди аксакалов много долгожителей. Возможно, благодаря благоприятному для долгожителей климату в Средней Азии, возможно, законам. А может, благодаря 12 заповедям? Они были обнародованы на русском языке еще в 1912 году туркестанской газетй «Кара-Кут». Попробуйте следовать этим нехитрым правилам и, может быть, тоже дождетесь своего столетнего юбилея. 1.Больше пребывай на открытом воздухе. 2.Рано ложись спать и…

Редко можно встретить такого счастливца, которому не знакомо жжение «под ложечкой», возникающее обычно после еды. Изжога может появляться как разово, так и регулярно, но в любом случае симптомы неприятны и требуют вмешательства. Причинами изжоги могут быть слишком обильная, жирная пища, беременность, нервные переживания, а также заболевания желудочно — кишечного тракта. Помочь себе можно травками, нормализующими кислотность желудка,…

В годы студенчества снимала я комнату у одной бабушки – Александры Ивановны. Было ей тогда 70 лет. И хоть жизнь тяжелую прожила, на здоровье никогда не жаловалась. Зато часто с удовольствием вспоминала Сибирь (там прошла ее молодость), с нежностью рассказывала о сибирской природе, особенно о кедре: «Красивое могучее дерево – и людям дарит силу и…

Долгое время арбузы считались лакомством бесполезным. Вода и сахар, да и то, если арбуз вырос сладкий. Но затем установили, что арбуз не имеет себе равных в растительном мире по содержанию ценного продукта – фолиевой кислоты, которая активно участвует в процессах кровообразования и влияет на сохранение тонкого равновесия химических процессов, происходящих в живом организме.   Сок и…

В известной шутке «Красивые ноги — лицо женщины», как и во многих шутках, большая доля правды.    Мужчины сами не знают, почему они всегда обращают внимание на ноги женшины. Но им приятно видеть красивые женские ножки. А на самом деле, ноги во многом отображают женское здоровье. Если ноги у женщины крепки, упруги, подтянуты, то это говорит о…

Связь голоса, любого звука, акустической вибрации с нервными центрами установлена еще в древности. Особенно полно она была изучена и широко применялась в практике на Востоке.    Ниже приводятся отдельные звуки и звукосочетания, которые были разработаны еще в Древней Индии и по сей день используются в йоге для лечения самых разных заболеваний.    Они основаны не на смысловом…

В древности люди хорошо знали многие минералы и умело использовали их необыкновенные свойства. Кремень всегда занимал почетное место, как самый древний и верный спутник человека. Начиная с каменного века он всегда был рядом с людьми как камень огня, камень-труженик, воитель и лекарь.    Камень в воде начинает вырабатывать кремниевую кислоту, которая при попадании в организм растворяет шлаки, отложения солей, способствует…

Признаки плохих сосудов     Плохие сосуды — это:    — частое головокружение    — потемнение в глазах при резкой смене положения тела    — плохая переносимость жары    — укачивание    — холодные руки и ноги    — ломота в суставах    — метеочувствительность    — слабость утром и днем    — обмороки    — учащенное сердцебиение, «стуки» в висках    — нестабильное давление    — повышение…

Язык, как зеркало, отражает состояния нашего организма. На нем всегда есть отпечаток какого-либо внутреннего органа. Хотите удостовериться? Для этого нужно стать у зеркала и показать язык, и в течение секунды досье на себя будет готово.    Влажный, розовый язык с белым тонким налетом из слюны и слизи показывает, что вы совершенно здоровы,язык ярко-красный указывает на воспалительный процесс в организме,красный…

Если мочевая кислота (конечный продукт распада нуклеиновых кислот) выводится из организма недостаточно или же ее образуется слишком много, то ее излишек превращается в крошечные кристаллы, которые вызывают воспаление суставов. Очень часто первой жертвой становится большой палец ноги, но почти любой сустав может пасть жертвой подагры.>Диета при подагре — это, прежде всего,  уменьшение количества пуринов, поступающих в организм с…